Guido Imbens
Economista Ganador Del Premio Nobel | Máxima Autoridad Mundial En Causa Y Efecto | Profesor De Stanford | Editor De Econometrica
Kristen Holmes
Directora Global de Rendimiento Humano y Científica Principal de WHOOP | Psicofisióloga | Exentrenadora de Hockey en Princeton y Campeona NCAA | Salón de la Fama de Iowa
Kristen Holmes es la Directora Global de Rendimiento Humano y Científica Principal de WHOOP, líder en rendimiento humano. Tres veces All-American en Iowa, fue una de las entrenadoras más exitosas de la Ivy League, llevando a Princeton a 12 títulos de liga y un campeonato de la NCAA. En el escenario, traduce la ciencia del sueño, la recuperación y la resiliencia en herramientas que ayudan a atletas, ejecutivos y equipos a rendir de forma sostenible.
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Biografía de Kristen Holmes
La conferencista de salud Kristen Holmes es la Directora Global de Rendimiento Humano y Científica Principal de WHOOP, la empresa líder en tecnología vestible, donde convierte los datos biométricos en estrategias prácticas para vivir y rendir mejor. Psicofisióloga de formación, estudia cómo el sueño, los ritmos circadianos, la recuperación y el comportamiento moldean la resiliencia, y ayuda a atletas, equipos militares y ejecutivos a usar esos conocimientos para rendir bajo presión.
Holmes aportó a ese trabajo una trayectoria deportiva y de entrenadora extraordinaria. En la Universidad de Iowa fue tres veces All-American y dos veces Atleta del Año de la Big Ten, compitiendo tanto en hockey sobre césped como en baloncesto, y luego representó a la Selección Nacional de Hockey sobre Césped de Estados Unidos durante siete años. Como entrenadora principal del programa de hockey sobre césped de la Universidad de Princeton durante 13 temporadas, se convirtió en una de las entrenadoras más exitosas en la historia de la Ivy League, ganando 12 títulos de liga y el primer campeonato nacional de la NCAA del programa.
Del banquillo a la ciencia del rendimiento
Su propia experiencia como atleta, según ella misma sobreentrenada durante años, la acercó a la ciencia de la recuperación. En WHOOP, lidera investigaciones que descifran los patrones fisiológicos y psicológicos detrás del máximo rendimiento, y luego traduce esos datos complejos en orientación clara y accionable. Trabaja con equipos deportivos profesionales, unidades militares y profesionales de alto riesgo, y su enfoque conecta de forma constante dos mundos que rara vez se encuentran: los datos rigurosos y el comportamiento humano que buscan cambiar. Tiene una maestría en psicología y rendimiento deportivo y continúa con su investigación doctoral en el área.
En 2021, Holmes fue incluida en el Salón de la Fama del Atletismo de Iowa. Hoy es una voz muy solicitada sobre el sueño, la salud circadiana y el cambio de comportamiento, reconocida por destilar su investigación en principios sencillos, como el poder de mantener horarios constantes para dormir y despertar, que cualquiera puede aplicar. Su trabajo llega a públicos amplios a través de conferencias, pódcast y la propia investigación de WHOOP, siempre con el mismo objetivo: ayudar a las personas a entender las señales que su cuerpo ya les está enviando.
Como conferencista, Kristen Holmes combina la experiencia deportiva de élite, la dirección de equipos campeones y el rigor científico en una orientación creíble y práctica a la vez. Habla sobre la optimización del rendimiento, el sueño y la recuperación, la resiliencia, la cultura de equipo y el bienestar basado en datos, brindando al público herramientas con respaldo científico para mejorar no solo cómo rinden, sino cómo viven. Sus charlas conectan con cualquier persona, desde atletas hasta ejecutivos, comprometida con un alto rendimiento sostenible.
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“¡Incluso un poco de alcohol perjudica tu salud!” – Kristen Holmes
Cómo maximizar la recuperación, el rendimiento y la resiliencia con Kristen Holmes
Conferencias de Kristen Holmes
Kristen Holmes explora cómo la mente y el cuerpo trabajan juntos para moldear el rendimiento, la toma de decisiones y la resiliencia. Desglosa las señales fisiológicas y psicológicas que determinan si estamos realmente listos para rendir, y muestra cómo el estrés, la recuperación y el comportamiento diario se suman para producir los resultados que vemos. El público se va entendiendo su propia disposición de una forma nueva, y con palancas concretas que puede accionar para mejorarla.
En esta sesión, Holmes desglosa la ciencia del sueño y su enorme impacto en la cognición, la recuperación física, el equilibrio emocional y la salud a largo plazo. A partir de la investigación de WHOOP, comparte estrategias prácticas y basadas en evidencia para mejorar la calidad del sueño, incluido el poder subestimado de mantener horarios constantes para dormir y despertar. Es una hoja de ruta clara y accionable para cualquiera que quiera rendir y sentirse mejor.
Holmes examina cómo las herramientas biométricas están transformando la manera en que entrenamos, dirigimos y desarrollamos el talento. Muestra cómo la tecnología vestible convierte las señales ocultas del cuerpo en información útil, creando un futuro en el que las decisiones basadas en datos mejoran la precisión, la seguridad y los resultados, en el deporte y mucho más allá. El público obtiene una visión realista de dónde la tecnología es más útil hoy y hacia dónde se dirige.
A partir de sus años en el deporte de élite y la analítica del rendimiento, Holmes explica cómo los equipos pueden usar los datos para generar confianza, mejorar la comunicación y alinear el comportamiento en torno a metas compartidas. Muestra cómo la evidencia, bien utilizada, fortalece la colaboración en lugar de reducir a las personas a números, y cómo los líderes pueden crear las condiciones para un éxito de equipo sostenible. Es una mirada práctica a cómo hacer que la analítica sea verdaderamente humana.
Holmes sostiene que la recuperación intencional, y no solo el trabajo duro, es lo que sostiene el alto rendimiento. Comparte técnicas prácticas para manejar el estrés, regular las emociones y mejorar la concentración mediante el descanso con propósito y la claridad mental. El público se lleva prácticas sencillas y repetibles que protegen el bienestar y mantienen alto el rendimiento a largo plazo.
Temas de conferencia
Preguntas Sobre Contratar a Kristen Holmes
¿Por qué Kristen Holmes?
Contratar a Kristen Holmes le brinda a su público una combinación poco común de experiencia deportiva de élite, dirección de equipos campeones y ciencia rigurosa. Como Directora Global de Rendimiento Humano de WHOOP, ha pasado años estudiando lo que realmente impulsa la resiliencia y el máximo rendimiento, y lo explica en un lenguaje que cualquiera puede aplicar a la mañana siguiente. Sus conferencias convierten investigaciones complejas sobre el sueño, la recuperación y el comportamiento en hábitos claros y prácticos, lo que la hace especialmente valiosa para públicos corporativos, deportivos y de bienestar. Es cercana, creíble y sorprendentemente accionable. Para eventos sobre rendimiento, salud y equipos de alto desempeño, es una opción excelente. Aurum Speakers Bureau puede ayudarle a contratar a Kristen Holmes para su próximo evento.
¿Quién es Kristen Holmes?
Kristen Holmes es la Directora Global de Rendimiento Humano y Científica Principal de WHOOP, la empresa líder en tecnología vestible para el rendimiento humano. Psicofisióloga, investiga cómo el sueño, los ritmos circadianos, la recuperación y el comportamiento afectan la resiliencia y el rendimiento, y trabaja con equipos deportivos profesionales, unidades militares y ejecutivos. Antes de WHOOP, fue tres veces All-American en la Universidad de Iowa y una de las entrenadoras más exitosas en la historia de la Ivy League, llevando al programa de hockey sobre césped de Princeton a 12 títulos de liga y un campeonato nacional de la NCAA.
¿Cuál es la trayectoria de Kristen Holmes como atleta y entrenadora?
En la Universidad de Iowa, Kristen Holmes fue tres veces All-American y dos veces Atleta del Año de la Big Ten, compitiendo tanto en hockey sobre césped como en baloncesto, y representó a la Selección Nacional de Hockey sobre Césped de Estados Unidos durante siete años. Después pasó 13 temporadas como entrenadora principal del equipo de hockey sobre césped de la Universidad de Princeton, ganando 12 títulos de la Ivy League y el primer campeonato nacional de la NCAA del programa. En 2021 fue incluida en el Salón de la Fama del Atletismo de Iowa.
¿De qué habla Kristen Holmes?
Kristen Holmes habla sobre la optimización del rendimiento, la ciencia del sueño, la recuperación y la resiliencia, la cultura de equipo y el bienestar basado en datos, a partir tanto del deporte de élite como de su investigación en WHOOP. Sus charlas son ideales para públicos de liderazgo corporativo, deporte, salud y alto rendimiento que buscan estrategias prácticas y con respaldo científico. Para contratar a la conferencista de salud Kristen Holmes para su evento, comuníquese con Aurum Speakers Bureau.
¿Cómo contratar a Kristen Holmes como conferencista?
Aurum Speakers Bureau puede ayudarlo a contratar a Kristen Holmes como conferencista para su próximo evento, conferencia o reunión corporativa. Simplemente rellene nuestro formulario de contacto para preguntar sobre la disponibilidad de Kristen Holmes para participar en su evento. Uno de nuestros agentes responderá a su solicitud de inmediato y se comunicará con Kristen Holmes para informarle que desea contratarle. Le ayudaremos a obtener sus tarifas, información de contratación y confirmar la disponibilidad del conferencista en cuestión, o cualquier otro conferencista motivacional o celebridad de su elección.
¿Cuánto cuesta contratar a Kristen Holmes?
Las tarifas de Kristen Holmes están determinadas por varios factores, incluida la fecha del evento, si es una conferencia virtual o en persona, la duración, el formato, la preparación requerida para su discurso y más. Los mismos factores influyen en el costo de contratar a otros conferencistas motivacionales y celebridades. El Rango de Tarifas que figura en la ficha del conferencista de nuestro sitio web es simplemente una guía y está sujeta a cambios sin previo aviso. Si desea contratar a Kristen Holmes para dar conferencia en su evento, complete el formulario de contacto o envíenos un correo electrónico a info@aurumbureau.com con la mayor cantidad de información posible. Uno de nuestros agentes se pondrá en contacto con usted y le informará exactamente cuánto costará contratar a Kristen Holmes.
¿Cómo contactar con Kristen Holmes?
Solo trabajamos con Kristen Holmes para conferencias pagadas. Aurum Speakers Bureau puede ayudarle a contratar a Kristen Holmes y se encargará de todas las negociaciones, contratos y logística asociados con que dé conferencia en su evento. Seremos su único punto de contacto durante todo el proceso. Póngase en contacto con Aurum Speakers Bureau hoy mismo y nosotros haremos todas las gestiones para que Kristen Holmes sea conferencista en su evento. Si desea contactarle para cualquier otro motivo, sentimos informar de que no podremos ayudarle ya que no estamos autorizados a proporcionar información de contacto personal.
¿Puedo contratar a Kristen Holmes para una conferencia virtual?
Sí, Kristen Holmes está disponible para conferencias virtuales y webinars. Para contratar a Kristen Holmes para una conferencia virtual, por favor complete el formulario o envíenos un email para recibir cotización de las tarifas especiales para eventos virtuales.
