Catherine Price

*Y cómo tener más de ella
La idea de priorizar la diversión puede parecer contraintuitiva—e incluso improductiva—especialmente en el entorno laboral.

Pero según CATHERINE PRICE, periodista científica, fundadora de Screen/Life Balance y autora de El poder de la diversión, Cómo romper con tu celular y del popular boletín en Substack How to Feel Alive (Cómo sentirse vivo), esta percepción no podría estar más alejada de la realidad. Para Price, la “Diversión Verdadera” —que define como la mágica combinación de juego, conexión y flujo— es una herramienta poderosa capaz de aumentar la conexión, la creatividad, la productividad, la colaboración, el compromiso y la felicidad en todas las áreas de la vida.

Quienes asisten a sus presentaciones —ya sea como conferencia magistral, charla, taller o sesión de preguntas moderada— se marchan no solo inspirados para generar un cambio, sino también con herramientas concretas que pueden aplicar ese mismo día para aumentar la cantidad de diversión verdadera que experimentan tanto en el hogar como en el trabajo.

Revolucionaria, reveladora y repleta de ejemplos prácticos y consejos útiles, la presentación de Price transforma por completo la manera en que las personas piensan sobre la diversión.

Esta charla es adecuada para una amplia variedad de sectores e industrias, incluyendo finanzas, tecnología, ciberseguridad, educación, gobierno, bienes raíces, sanidad, entretenimiento, recursos humanos, edición, turismo, salud y bienestar, entre muchos otros. Entre los anfitriones anteriores se encuentran: The Aspen Ideas Festival, TED, Morgan Lewis, la NSA, Penguin Random House, Anheuser Busch y Cigna.

Comentarios del público:

“Magnífica”

“¡Me encantó tu sesión!”

“¡Muchas gracias por enseñarme cómo incorporar más diversión en mi vida!”

La charla TED de Catherine sobre este tema —con más de 5 millones de visualizaciones— fue una de las “Charlas TED más populares de 2022”.

Nota: Esta conferencia puede complementarse con el curso por mensaje de texto Find Your Fun (Encuentra tu diversión) de Catherine, que los participantes pueden realizar de forma individual o grupal, como herramienta de trabajo en equipo y para aplicar de forma práctica los aprendizajes de la sesión.

CATHERINE PRICE, periodista especializada en salud y ciencia, y autora de El poder de la diversión, Cómo romper con tu celular y del reconocido boletín en Substack How to Feel Alive (Cómo sentirse vivo), comparte en esta charla sus ideas más reveladoras tras una carrera dedicada a investigar cómo vivir bien—una pregunta cada vez más urgente en un mundo donde pasamos más y más tiempo frente a las pantallas.

Pero Price no se limita a hablar de los problemas que enfrentamos; también ofrece soluciones concretas e ideas prácticas que las personas pueden comenzar a aplicar ese mismo día. Quienes asisten a su presentación —ya sea como conferencia magistral, conversación o sesión de preguntas moderada, y dirigida a públicos de lo más diversos— salen con una sensación renovada de inspiración y con pasos claros para aumentar su felicidad, fortalecer sus relaciones y sentirse más vivos.

Entre las organizaciones y empresas que han asistido a esta charla se encuentran actores de sectores como finanzas, tecnología, ciberseguridad, educación, administración pública, bienes raíces, graduaciones escolares, salud, entretenimiento, recursos humanos, edición, turismo y bienestar, entre otros.

Como fundadora de Screen/Life Balance, autora de Cómo romper con tu celular, madre de una niña pequeña y exprofesora de secundaria, CATHERINE PRICE es una de las voces más influyentes en el debate actual sobre los dispositivos digitales y la necesidad de establecer relaciones saludables con la tecnología.

Ha impartido conferencias y presentaciones sobre smartphones, redes sociales y equilibrio entre la vida en pantalla y la vida real en organizaciones como Fortune Brainstorm Health, el Hospital Infantil de Filadelfia, la Universidad de Yale, ISC(2), la Conferencia para Mujeres de Pensilvania, Colorado Academy, Livongo Health, Credible Behavioral Health, Clementine Montessori, Flintridge Prep, la International School of Denver, Rancho La Puerta, Miraval y The Philadelphia School, entre muchas otras.

Price también colabora oficialmente con Jonathan Haidt —autor bestseller de The Anxious Generation (La generación ansiosa)— como conferencista, asesora, curadora de recursos y redactora de contenidos. Haidt la ha elogiado públicamente con estas palabras:

“Dio una de las mejores charlas que he visto sobre el problema de una infancia centrada en el teléfono… Es una charla que todo padre debería ver.”

CATHERINE PRICE, periodista científica y autora de El poder de la diversión, Cómo romper con tu celular y del popular boletín en Substack How to Feel Alive (Cómo sentirse vivo), ofrece una presentación completamente personalizable —ya sea en formato de charla o conversación informal, presencial o virtual— sobre cómo “romper” con tu teléfono y priorizar el equilibrio entre lo digital y lo real puede ayudarte a vivir una vida más feliz y saludable.

Como una de las voces más destacadas en el debate sobre la tecnología y los dispositivos digitales, Price ha hablado sobre el equilibrio entre la vida en pantalla y la vida fuera de ella ante audiencias de todo tipo, y su trabajo ha sido ampliamente difundido en podcasts, programas de televisión y artículos en medios como The New York Times, The Wall Street Journal, NPR, CBS This Morning, The Today Show, CNN, Good Morning America y el pódcast del Cirujano General de los Estados Unidos.

Tras explicar por qué es tan difícil alcanzar un equilibrio saludable con nuestras pantallas (especialmente ahora, con el auge de la inteligencia artificial), Price guía al público para que pueda construir una relación más consciente y equilibrada con su teléfono y otros dispositivos. Al hacerlo, los asistentes mejoran su resiliencia, relaciones interpersonales, capacidad de atención, creatividad, productividad y salud mental y física.

Este programa combina una charla dinámica y atractiva con sugerencias prácticas, respaldadas por evidencia científica, que los participantes pueden comenzar a aplicar desde el primer día.

Nota: Esta charla puede complementarse con acceso al curso de 30 días por mensajes de texto Phone Breakup (Ruptura con el teléfono) de Catherine, que los participantes pueden realizar de forma individual o en grupo, como ejercicio de cohesión de equipos y para integrar a largo plazo las herramientas y principios abordados en la conferencia.